- 01.07.2018
- 25.04.2018
-
20.04.2018
«Ванная комната гедониста» – звучное название проекта стенда на специальной экспозиции Bathroom Biennale
- 20.03.2018
-
07.02.2018
Первый дальневосточный строительный форум в формате b2b состоялся во Владивостоке.
-
14.09.2017
Дальневосточный экофестиваль зеленых технологий GreenFest-2017 во Владивостоке
Самокоучинг. Моделируем реальность.
По доброй традиции журнала Barlette в завершение номера мы предлагаем читателю лучше познакомиться со своим сознанием и узнать о том, как изменить к лучшему свою жизнь и, конечно, свой бизнес. В этом вам, как и всегда, поможет Снежана Сай, трансформационный тренер по созданию желаемой реальности.
Клиенты часто говорят: «Хочу, чтобы бизнес был прибыльным и чтобы я получал удовольствие от своего дела». Как ты помогаешь им с таким запросом?
В принципе, это не запрос – это желание. Запрос связан с конкретными формулировками. К примеру, «прибыльный бизнес»: что для тебя это значит в цифрах; или «удовольствие от своего дела»: что тебя напрягает сейчас, что не удовлетворяет в том, что и как ты делаешь. В такой форме это уже запрос, пригодный к работе.
В первую очередь здесь нужно проверить мировоззрение самого человека, выявить его ограничивающие убеждения (его отношение к тому, что происходит, как он думает, в чем проблема, какие он видит пути решения и т.д.). Чтобы сделать это, так сказать, увидеть себя, можно задать себе вопрос: как ты думаешь, почему у тебя до сих пор нет того, что ты хочешь? А затем выписать на листок бумаги абсолютно все, что придет в голову – и начать разбирать то, что вышло из подсознания.
Например:
Я не уверен, что у меня это получится
В стране кризис
Таких предприятий много и без меня
Это никому не нужно
У людей нет на это денег
и так далее.
И после этого нужно задать себе вполне логичный вопрос: приведет ли такое мышление к успеху хоть в чем-нибудь? Какой смысл в таком восприятии, что оно дает тебе? Куда ведет? Зачем тебе это? И так разобрать все, навести внутри порядок, старое отпустить, выбрать новое и установить. Но это возможно только с тем человеком, который взял ответственность за свою реальность.
Затем идет проверка на блоки. Блоки – это болезненные или неприятные события в прошлом либо привычный неудачный вариант, который уже случился однажды и остался в негативном восприятии. Если это есть, человек вернется к тому же финалу, как и в прошлом – по привычному сценарию.
Это уроки, которые надо выучить: выучил, осознал что-то… и вот тогда свободен выбирать дальше, куда двигаться.
Ты говорила о важности конкретных формулировок. Скажи, как ты характеризуешь для себя прибыльный бизнес?
Прибыльный бизнес – это определенная стратегия, которую мы создаем с клиентом; и эта стратегия ведет к тому, что ты хочешь на выходе. На пути создания стратегии желаемого результата возникнут привычные трудности, которые человек в прошлом или сейчас мог решать неэффективно (по привычному, хоть и приводящему к проблемам шаблону) или стараться просто не решать.
Мы должны найти причины этой проблемы и пути ее решения. Но для этого человеку приходится менять свою личность: что-то отпустить, что-то увидеть и осознать, что-то вырастить, что-то исцелить, чему-то научиться. Все в жизни взаимосвязано, и качеств характер это тоже касается. Причем если ты растешь как личность – все растет! Сначала это кажется трудным, а потом начинаешь понимать, как это здорово – качественно новый я!
Постепенно от процесса начинаешь получать все больше удовольствия. Ведь люди обычно стремятся избежать трудностей, а потому топчутся на месте. А тут надо наоборот стать тем, кто в первую очередь решает самое трудное – и это замечательно!
Если говорить о людях, имеющих прибыльный бизнес и о тех, у кого просто «бизнес-выживание» – это две разные личности, только сущность одна и та же. В прибыльном бизнесе глубинная сущность более проявлена, а на выживании – менее или почти не проявлена.
Личность – это ведь нечто программируемое: модели восприятия, реакций и поведения, и все это заложено в нас генетически. А если человек хочет прожить свою жизнь, то есть именно так, как ему на самом деле хочется, – это значит, что ему придется воспитывать свою личность. Здесь не обойтись без плотной работы с мировоззрением.
А для этого важно научиться смотреть на себя с нейтральной позиции: не личностно, а с позиции своей сущности. Только тогда можно увидеть, что стоит за твоими реакциями, страхами, моделями поведения и избегания, а затем и освободить это.
Освободит и заменить на то, что и как ты на самом деле хотел бы обрести, проявить, прожить, испытать. Сущность – это то, кто ты есть в глубине души на самом деле. И чтоб она могла проявляться здесь, нужно иметь развитую личность, то есть достаточно храбрости быть собой и ничего из себя не строить.
Ты и так хорош, если ты настоящий и искренний. Посмотри на детей – они прекрасны! И у них открытое восприятие. Вот его надо вернуть себе. Сущность человека обладает огромной мощью, вот и надо дать ей проявить себя.
А как в таком случае ты определишь второй пункт: «удовольствие от своего дела»?
Удовольствие от того, что делаешь – это манера жить!
В детстве мне составляли список, что надо сделать и плюс еще уроки, а мне очень хотелось почитать то, что я хотела. Я смотрела на то, что мне надо сделать и на то, что я хотела сама. То, что я хотела – очень вдохновляло, а то, что надо – наоборот, висело тяжким грузом. И тогда я говорила себе: а давай быстро все переделаем (за качество не отвечаю), зато потом почитаешь!
Я, вдохновленная, бралась за то, что надо и делала это с азартом и со скоростью электроника. Ведь после этого я смогу делать то, что я хочу! Так я научилась делать то, что надо с огоньком, с удовольствием.
Поэтому я и говорю – это манера жить, это черта характера, это гибкость в том, как ты идешь по жизни. Если тебя жизнь ставит в определенные условия – найди, как чувствовать себя при этом так, как ты этого хочешь. Жизнь ничего не дает просто так, и все служит развитию личности до такой степени, чтоб могла проявиться твоя настоящая глубинная сущность.
Так что все, что происходит, происходит во благо. Но у нас есть выбор: либо стонать и жаловаться, быть недовольными, бегать кругами и при этом терять энергию (а затем «вампирить» близких) – либо найти, как остаться в радости, делая то, что должно быть сделано. Со временем такой выбор становится привычкой, ты уже не можешь по-другому и находишь, как создать себе лучшее состояние в любых ситуациях и условиях.
Состояние – это все. Научиться находится в желаемых состояниях – ключ к успеху в жизни. Есть и другой подход: уметь делать то, что надо, невзирая на состояния. Тоже выход, но мужской. Для женщины он не подойдет: если она так будет делать, она убьет в себе женскую сущность.
Такая привычка – идти по жизни с удовольствием, радостно – постепенно все больше и больше раскрывает миссию человека в этом мире. Сначала человек проходит «пинки и подзатыльники» – потому что разумности мало, все хочется получить, ничего не меняя в себе. Это иллюзия, а от иллюзий жизнь умеет освобождать. Как кто-то сказал про воспитание жизнью: «Берет дорого, но объясняет доходчиво».
Постепенно, по мере развития своего сознания, человек получает все более значимые проекты от жизни, идеи, которые вдохновляют и которые он в состоянии воплотить именно потому, что до этого воспитал свою личность.
С чего начать двигаться в желаемом направлении?
Для начала нужно задать себе несколько вопросов. Это самые первые, класические вопросы для самокоучинга:
Что ты хочешь?
Зачем тебе это нужно?
Как ты поймешь, что ты этого достиг?
Какие шаги ты предпримешь, чтобы этого достичь?
И уже в процессе выявится, с чем нужно работать особенно глубоко.
Но самый главный вопрос для меня: что бы ты сделала со своей жизнью, если б не существовало никаких ограничений? Как только записал ответ – начинай туда двигаться. На этом пути и личность воспитаешь, и суть свою проявишь, и время здесь проведешь не зря – и будешь удовлетворен! А прибыльный бизнес, удовольствие – все это уже следствия такого движения по жизни.